您现在的位置:主页 > 健康讲堂 > 科普文章 >
红茶有什么功效呢?不了解的看看这篇文章

  红茶有什么功效呢?不了解的看看这篇文章。除了水,红茶是世界上消费最多的饮料之一。它来自于中国山茶植物,并经常与其他植物混合,以不同的口味,如伯爵灰色,英国早餐。那么,红茶有什么功效呢?西安看白癜风医院介绍道:

  以下是红茶的几个健康好处,所有这些都得到了科学的支持。

  1.具有抗氧化性能

  众所周知,抗氧化剂能提供大量的健康益处。食用它们可以帮助清除自由基,减少体内细胞的损伤。这最终可能有助于降低患慢性疾病的风险。

  2.可能促进心脏健康

  红茶含有另一组抗氧化剂,叫做类黄酮。有益心脏健康.

  与茶一样,黄酮类化合物可以在蔬菜、水果、红酒和黑巧克力中找到。

  3.降低“不良”低密度脂蛋白胆固醇

  体内含有两种脂蛋白,它们将胆固醇转运到全身。

  有科学结果显示,与安慰剂相比,饮用红茶的人的LDL水平显著下降,没有任何不良副作用。研究人员得出结论,红茶有助于改善心脏病或肥胖风险人群的胆固醇水平。

  4.改善肠道健康

  研究发现,你肠道中的细菌类型可能是一种对你的健康起重要作用.

  这是因为肠道里含有数万亿的细菌,以及你免疫系统的70-80%。

  红茶含有抗菌作用,可以杀死有害物质,通过帮助修复消化道内壁来提高肠道细菌和免疫力。

  然而,在对红茶的作用和免疫功能做出强有力的结论之前,还需要进一步的研究。

  5.可能有助于降低血压

  全世界约有10亿人患有高血压。它可以增加你的心脏和肾衰竭,中风,视力丧失和心脏病发作的风险。幸运的是,改变你的饮食和生活方式可以降低你的血压。

  红茶有什么功效呢?不了解的看看这篇文章。上文的内容就是相关的回答了。希望对大家有帮助,祝大家身体健康~


返回
西安白癜风医院 | 医院概况 | 白癜风介绍 | 就医指南 | 常见问答 | 患者服务 | 联系我们 
Copyright 2015 版权所有 西安仁爱白癜风医学研究院
西安白癜风医院手机站联系电话:4006-029-688 咨询QQ: 304722666
地址:西安市新城区长缨西路408-1号 西安白癜风医院手机站